أكثر ما تعاني منه الأم مع طفلها
هو عدم رغبة الطفل في تناول الطعام ، مما يؤدي الى نحافة الطفل، وقلة المناعة لديه
، مما يؤدي إلى اصابته بالعديد من الأمراض .
عدم
رغبة الطفل في الأكل لا يعني تركه دون طعام إلى أن يجوع كما يرى البعض ، لأن الطفل
لديه قدرة عالية على تحمل الجوع اكثر من غيره ، فنجد الطفل يستطيع أن يبقى دون
طعام لمدة يومين، لذلك يجب ان تبحث الام على طريقة لتحبب طفلها في تناول الطعام ،
واليوم نضع بين ايديكم اهم الخطوات التي تجعل طفلك يحب الطعام ، ويأكل منه كثيراً :-
1- الأطفال
بصورة عامه يحبون الألوان ، وأكثر ما يحذب انتباه الطفل هي الألوان الكثيرة
المميزة ، لذلك يجب أن تحاول الأم تلوين الطعام ، فلا تضع لطفلها وجبة موحدة اللون
، انما يجب ان تحتوي هذه الوجبة على عدة ألوان ، من شأنها ان تفتح شهيته للأكل ،
عدا على ذلك تنمي لديه الفضول في اكتشاف هذه الأشياء الملونة وتجربة طعمها .
2- إن
تتناول الأم مع طفلها من طعامه ، لأن الطفل غالباً ما يحب تقليد والديه ، فعندما
يتناول الطفل الطعام مع والديه ، لا يشعر بأنه صغير ، وانما يحب ان يجرب ما يفعله
والديه ، اضافة إلى ذلك يجب أن تتجنب الأم أو الأب تناول الاطعمة الغير مفيدة أمام
الطفل ، لأن الوالدان هم قدوة لطفلهما في كل شئ .
3- تناول
الطعام في أماكن مفتوحة يفتح من شهية الطفل ، كما ان الهواء الطلق ينمي الاحساس
بالجوع لدى الطفل.
4- من
الممكن أن تدخل الام المتعة إلى طعام طفلها من خلال رواية قصة له أثناء تناول
الطفل للطعام، و أن تجعل أبطال القصة هم العناصر الموجودة في الطبق امامه ، فأن
تصنع حوارا بين قطع البطاطس والخيار في الطبق ، أو أن تحاول الأم تغيير صوتها وكأن
قطعة الطعام تتحدث إلى الطفل وتقول له "تناولني انا لذيذة ".
5- يكره
الإطفال شرب الحليب ، مع العلم ان فوائد الحليب عظيمة ومهمة جداً للطفل في مراحله
الاولى ، يمكن تحبيب الطفل بالحليب من خلال خلطه بنكهات الفريز أو الكاكاو ، التي
تغير طعم الحليب محافظة على قيمته الغذائية العالية .
6- يمكن
أن تقدم الأم الطعام لطفلها بطريقة جميلة ، كأن تقوم بتقطيع الخضروات بأشكال جذابة
تجذب عقل الطفل ، كما ان اشراك الطفل في إعداد الطعام يشجعه على تناوله ، ولكن لا
تنسى الام الحديث مع طفلها أثناء تحضير الطعام عن طعمه الرائع ، حتى تبني حافز التشويق
لدى الطفل من أجل تذوقه .
أهم
نصيحة ، أن الطفل الذي يعاني من انسداد الشهية ، قد يكون لديه سبب عضوي لذلك ،
لذلك يجب التأكد من سلامة الطفل البدنية قبل أي شئ .
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire