طريقة عمل شربة بالحوت منَاني
· المقادير :
300 غرام سمك، و يفضل الهامور
(منَاني)
100غرام بقدونس
100غرام كرفس (كلافس)
200غرام من عجين « لسان العصفور
»
ملعقتان
كبيرتان من.مركز الطماطم
بصلة،
مفرومة
3 فصوص من الثوم
نصف
ملعقة شاي ملح
نصف
ملعقة شاي فلفل أسود
نصف
لتر (6 أكواب) ماء
ملعقة
شاي كزبرة (تابل) و كروية
نصف
ملعقة شاي كمون
نصف
ملعقة شاي من الكركم المسحوق
· طريقة اﻹعداد :
يقلى البصل المفروم البقدونس، الكرفس، و الثوم المقطع ناعما و مركز الطماطم
في الزيت
إضافة الماء. أطبخ لمدة 20 دقيقة.
إرجاع السمك إلى القدر. أضيفي المعجنات، التي سوف تستغرق 15 دقيقة أطول،
على الأكثر لطهي الطعام.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire