فوائد التمر
فوائد التمر الصحية ، فوائد التمر والحليب ،
فوائد التمر للحامل ، فوائد التمر عند الولادة ، فوائد التمر على الريق ، فوائد
نواة التمر ، التمور والقيمة الغذائية.
فوائد التمر الصحية
1- يساعد
التمر على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
2- يعالج
التمر أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد.
3- يعالج
التمر الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه الفركتوز.
4- لديه
فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك.
فوائد التمر للحا 1 ـ تبين في
الأبحاث التي أجريت على الرطب أي ثمرة النخيل الناضجة ، أنها تحوي على مادة مقبضة
للرحم تقوي عمل عضلات الرحم في أشهر الحمل الأخيرة فتساعد من جهة على الولادة
وتقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة من جهة أخرى.
2 ـ بحتوي
الرطب على نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم والامتصاص مثل سكر الغلوكوز
ومن المعروف أن هذه السكاكر هي مصدر الطاقة الأساسية و هي الغذاء المفضل للعضلات
وعضلة الرحم من اضخم عضلات الجسم وتقوم بعمل
جبار أثناء الولادة التي تتطلب سكاكر بسيطة بكمية جيدة و نوعية خاصة سهلة الهضم
سريعة الامتصاص كتلك التي في الرطب
و نذكر هنا بأن علماء التوليد يقدمون للحامل في
مرحلة الولادة الماء و السكر على هيئة سوائل ولقد نصت الآية الكريمة على إعطاء
السوائل أيضاً مع السكاكر بقوله تعالى : ( فكلي و اشربي ) و هذا إعجاز آخر.
3 ـ إن من
آثار الرطب أنه يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعة وهذه
العملية مفيدة لأنه بانخفاض ضغط الدم تقل كمية الدم النازفة.
4 ـ الرطب من
المواد الملينة التي تنظف القولون ومن المعلوم طبياً أن الملينات النباتية تفيد في
تسهيل وتأمين عملية الولادة بتنظيفها للأمعاء الغليظة خاصة ، ولنتذكر بأن الولادة
يجب أن يسبقها رمضة شرجية ( حقنة ) لتنظيف القولون.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire