طريقة تحضير اللبلابي التونسي:
اكلة دافئة وحارة لا يصلح أكلها إلا في
يوم شديد البرودة كهذه الأيام
Ø المقادير:
- كيلو حمص منفخ
- كاس زيتون
- ثلاثة رؤوس ثوم مدقوق
- عصير ليمونتين
- ملعقتين كبيرتين من الفلفل
الأحمر الحار المدقوق (ما نسميها نحن هريسة)
- معلقة صغيرة كمون
زيت
زيتون
- ملح
Ø الطريقة:
- ينقى الحمص ويغسل و ينقع
في الماء قبل طهوه بليلة
- يسلق الحمص في مائه ويترك
على النار حتى النضج
- تضاف الهريسة و الثوم المدقوقة
والكمون والملح
- يخلط الجميع ويترك ليطهى
بعض الوقت مش اكثر من خمس دقائق ثم يرفع من النار
- يسقى الخليط بزيت الزيتون
وعصير الليمون
- يقدم الى جانب شرائح الخبز
المحمص
يمكن
اضافة بعض التن و حبات كبار و بيضة مسلوقة عند الاكل
وتاكلو
بالف صحة وهناء
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire