نظافة الفم والأسنان

نظافة الفم والأسنان

- يجب تعويد الأطفال غسل أسنانهم قبل النّوم.

- يجب تعويد الأطفال الإمساك عن تناول الطّعام بين الوجبات واجتناب تكسير الأطعمة الصّلبة بأسنانهم، كاللّوز مثلا.

- يجب تجنّب الأطعمة الشّديدة الحرارة، أو الشّديدة البرودة والخلط بينهما في آن واحد.

- يجب أن يقع حكّ الأسنان بالفرشاة في الاتجاهين الأفقي والعمودي من داخل الأسنان ثمّ من خارجها.

- يجب المحافظة على نظافة محيط الفم لتجنّب حبوب الدّمل الّتي سرعان ما تتطوّر إلى أمراض خطيرة.

هام: استعملوا في تنظيف أسنانكم فرشاة فرديّة، ومعجون أسنان مشتملا على مادّة " الفليور".