أعلان الهيدر

الرئيسية كيف نحافظ على حواسنا

كيف نحافظ على حواسنا


كيف نحافظ على حواسنا
كيف نحافظ على حواسنا
ان المحافظة على صحة وسلامة الحواس يؤدي الى تمتع الجسم بالصحة والعافية ،
ويجب اتباع الطرق الصحيحة في التعامل مع الحواس ومنها:-
1-ممارسة التمارين الرياضية
2-أخذ قسط كافي من النوم يوميا
3-المحافظة على نظافة الجسم
4-الابتعاد عن الأصوات العالية والمزعجة
5-يجب أن تكون المسافة بين الشخص وشاشة التلفاز أو الحاسوب أو الكتاب مناسبة
6-اتباع السلوكات الصحيحة في تنظيف الأذن
7-الانارة الجيدة للمكان الذي أجلس به
8-مراجعة الطبيب اذا لزم الأمر

Aucun commentaire:

Publier un commentaire

Fourni par Blogger.